ปกติอาหารในธรรมชาติมักจะมีโซเดียมอยู่แล้ว🏞️ เมื่อนำมาแปรรูป ก็จะเพิ่มโซเดียมขึ้นไปอีก แอดขอนำเสนอ “โซเดียมในอาหารแปรรูป” ที่เราชอบทานกันในชีวิตประจำวัน🤷‍♂️ เรามาดูกันว่า ในปริมาณอาหาร 100 กรัม จะม...