【オンラインで骨盤底筋体操】 11月22日金曜日の14時から、オンラインで骨盤底筋体操の講座を実施します。骨盤底筋を鍛えることで尿漏れを予防したり、美しい姿勢を保つことができます。50代から60代限定。 https://www.city.takatsuki.osaka.jp/event/masugen/132501.html