老化の原因【酸化】 　 老化する原因の一つが、体の【酸化】です。 「酸化とは細胞がサビること」を意味しています。 　 体内で酸素が使われる際に生じる化学反応で、 これは鉄が時間とともにサビるようなものです。 　 　 この酸化が進むと、 体の中の細胞や組織が少しずつダメージを受け、 それが老化や健康問題の原因になります。 　 鉄がサビると脆くなるように、 体の中で酸化が進むと、皮膚にシワができた...