突然やってくる腰の痛み！ 【ぎっくり腰】 　 ぎっくり腰とは、急激な動作や無理な姿勢などが原因で、腰を痛めた状態のことを指します。 　 一般的には、重い物を持ち上げたり、急に体をひねったりした際に発生することが多いです。 腰の筋肉や靭帯に負担がかかりすぎて、炎症や筋肉の緊張が起こります。 　 　 ぎっくり腰の症状は、急激な腰の痛みやこわばり、動けない状態などが挙げられます。 　 しばしば起き上...