パーソナルトレーニングは習い事。 だから通い続けられる料金で！ というコンセプトで、コース・料金を一新しました！ 体重や体脂肪を落とすだけのダイエットなら、食事コントロールだけで可能です。 しかし、脂肪と一緒に筋肉量も減るので健康的とは言えません。 しかも引き締まった身体にはならないでしょう。 引き締まった美しい身体・カッコいい身体になるため、そして健康的なダイエットのためには、筋ト...