日の本一の心技体を持つ社長🌟 森安昭斗です☝️😁✨ 今日は、 『一般的なジム』と『CrossFit』との違いを お話ししましょう☝️✨ 結論から言います❗️ 世の中にある一般的なジムは 『マシンを中心としたトレーニング』で 魅せる身体を作るのに長けます💪 CrossFitは 『日常生活をベースとしたトレーニング』 強くて動ける身体を作るのに長けます🏋️‍♂️ ココで想像して下...