よく体質改善と言いますが 2ヶ月〜3ヶ月かかると 言われています ５月に入りましたね🌺 夏を先取り腸活 始めましょう😊 腸もみで 変化を感じた方 変化を感じなかった方 それぞれですが 腸もみで全ては解決しません セルフケア 生活を変える 意識を変える どうなりたいか 新生活に少しずつ慣れてきたところで ゴールデンウィーク 休み明け 自律神経の乱れや 不安 緊張 ...