今日は酵素のお話 酵素って 体内酵素と 体外酵素があって 体内酵素はさらに 消化酵素と 代謝酵素に わかれる ほとんどの現代人が 消化酵素に酵素を使い 代謝酵素にまで回っていません 20代の体内酵素が100%だとしたら 40〜50代には30%に💦 酵素が0%になった時 人はどうなるでしょう？ 酵素の効率的な取り方 zoom腸活相談 サロンにて お伝えしています😊💕 サ...