スポーツサラダです あなたは、実年齢より若く見られますか それとも老けて見られがちですか 年齢より老けてみえる姿勢の特徴は ①猫背 ②巻き肩 ③骨盤が後傾 ④顎が前に出る。。。 自分は大丈夫、と思っても時々鏡でチェックしてみてくださいね キレイな姿勢は 美と健康を作ります 胸を開いて、美しい動きのステップ 「ラテンウォーキング」で 楽しく姿勢を整えてみませんか�...