スポーツサラダです Merry Christmas🎄 急に寒くなってお肌が乾燥したり、マスク肌荒れしていませんか それにクリスマスや年末年始は、ご馳走をいつよもり食べ過ぎちゃったりもしますよね 「肌の状態は 腸内環境を表す」 といわれるほど、腸と肌は密接に関係しているものです 腸内環境が崩れると(便秘など)、腸内にアンモニア、硫化水素などの腐敗物質が多く産...