薬食同源SHOP

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【ミネラル補給】猛暑に「塩バナナ」で熱中症対策

猛暑日が続出するなか、“食べる熱中症対策”として注目されているのが「塩バナナ」です。

◆ なぜ塩バナナは熱中症対策におすすめなのか？
バナナは、カリウム(100gあたり360mg※)・マグネシウム（100gあたり32mg※）が豊富に含まれており、熱中症予防が期待できる食べ物のひとつです。更にバナナに塩を振って食べることで、バナナの甘さを引き立て、熱中症対策にもなるというものです。特に、夏の暑い時期に汗をかきやすい状況で、水分と塩分を同時に補給できるため、熱中症予防に効果的とされています。

◆詳しくはこちらから
https://drs-select.com/news/salt_banana/

2025/07/11