寝る時は靴下を履いた方がいいの 結論から言うと 『寝ている時は靴下をはかなくても大丈夫です❗️』 寝ているときに靴下をはくなどして温めてしまうと 自分の体が『この人の足は温めなくてもいいんだ』と判断して温めなくなってしまい❄️冷える体質❄️になってしまいます❗️ 寝る時は靴下🧦をはかずに布団をかけるだけで 十分ですが靴下をはかなかったら冷え過ぎて 眠れないあなたにはレッグ...