秋の養生について この🌾季節🌾に大切な臓器は『肺』 秋は爽やかな季節ですね 実際に気温だけでなく、 空気の湿度が低くなっている状態です❗️ 秋は「肺」と関係が深く、肺のトラブルが多くなります。肺は乾燥と高温に弱い特徴があります。 例えば、肺機能に関わる鼻、喉、肌などが乾燥しやすく、熱がこもると乾燥タイプのお肌のトラブル（肌荒れやにきび）や空咳、痰が出しにくいなどの症状が出やすくなり...