Know your number รู้ทันค่าสุขภาพกับ SamH [Number 1 - ค่าความดันโลหิต] SYS คือ ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัวความดันโลหิตที่เหมาะสมไม่ควรเกิน 135 mmHg DIA คือ ค่าความดันขณะหัวใจคลายตัวความดันโลหิตที...