皆さん、GWはいかがでしたか？
日本の国民的行事ともいえるGWが終わると、7月18日の海の日まで通常Weekが続きます􀀛
「5月病」という言葉があらわすように、この時期は4月からの環境変化に対するストレスが蓄積し、症状として表れやすくなってくるようです。
睡眠􀂵をしっかりとって、好きな音楽􀁰でリラックス􀁙、時々深呼吸をしてメンタルケアを行いながら、ストレスや緊張でガチガチに固まった筋肉...

ここ数年、『ワンオペ育児』や『ワンオペ』という言葉がママたちの間で頻繁に使われるようになりましたね。
それだけ、“ママだけの肩に育児が重くのしかかっている”ということなのだろうなぁ􀂔と感じるのですが、今回はそれとは対称的に、周囲を巻き込んだ育児を実践されているママさんにお話を伺いました􀀭
第三者を巻き込んだ育児を行うポイントやメリットなどについてお話しいただいていますので
『ワンオペ育児』...

MR Women's Life

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