自分でできる身体の歪み取りエクササイズ 5つを一挙にアップいたします✨ 体が辛い時はもちろん、1番のおすすめは辛くなる前にやる事！ そうする事で予防になるし、スタイルアップも目指せますよ✨ ぜひやってみてください😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 📝自分でできるエクササイズを動画にしたわけ わたしの産休育休中、お客様が体のケアを受けられないとなると、、みなさん体がボロボロになってしまう�...