【睡覺睡得好竟然能變瘦？】#解開你的疑惑 ​ 你知道熬夜晚睡也會讓你的體重遲遲降不了嗎❓ 今天就由 #鍾醫師 帶著我們一起了解為什麼吧❗ ​ 🔻晚睡、熬夜會導致體重增加的因素🔻 ​ 🔹飢餓素的增加 #讓你不餓也得餓 🔹瘦體素的減少 #身體代謝大打折 🔹醒著就會想吃 #晚上的意志力最薄弱 ​ 正在卡減重停滯期嗎？快看看是不是睡不夠 更多詳細的內容跟小編一起去圖片裡看看吧👣 ​ #澤予...