【什麼是代謝症候群？】#解開你的疑惑 ​ 🔻🔻代謝症候群簡單來說就是🔻🔻 肚子變大、血壓升高、血糖、血脂異常 ​ 若不及早介入處理，將比一般人增加 6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險🙉 3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險🙈 ​ 醫師強烈建議該族群制定一套系統性的減重計畫 包含 #飲食控制、#增加運動、#改善不良嗜好 若在自主減重的過程中，遲遲沒有得到改善💔 也建議可以尋求醫...