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be honest with myself ~自分に素直に、正直に。 解剖学的知識のもと、安全に楽しく 自分自身と向き合うヨガを。 「今ここ」の自分と向き合う そんなヨガを大切にしています。 人それぞれのヨガ なにが正解か不正解かなんてありません。 あるがままを受け入れて 自分のヨガを楽しんで…♡ hiko

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