冷え込む朝は、温かい味噌汁やスープが嬉しいですね。 特に朝食に摂ると 代謝が上がり、身体は燃えやすい 状態になるので、お勧めです。 朝食にお勧めのスープ、ご紹介しますね！ 身体を温める野菜たっぷり、旨味のあるスープです。 ☆☆干しエビと大根のスープ ◆材料　2～3人分 干しエビ　　　１０ｇ（水100㏄に浸ける） しょうが（千切り）１かけ 白ねぎ　　　　...