【公式】トータルヘルスケア

先日から、一気に寒さが増してきましたね。 こんな時は、温かいものが一番。 という事で、今日は 簡単にできて、お野菜たっぷりの煮込みをご紹介します。 切って重ねて煮込むだけ。 煮汁には とろみをつけて一緒に戴き、 素材の栄養を無駄なく召し上がって下さいね。 【白菜と豚の重ね煮】レシピ ◆材料 白菜   1/4株 豚薄切り(3㎝) 150g にんじん(1㎝幅)1/2本 干し椎茸 (乾)...

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