【妊娠中から産後まで、身体と心をサポートするスポログ西新宿五丁目店のマタニティープログラム】 スポログ 西新宿五丁目店では、助産師のあかね先生によるマタニティートレーニング・産後ケア・骨盤ケア・お悩み相談・体操教室を行っています。妊娠中や産後はホルモンバランスの変化や姿勢の崩れによって、腰痛・肩こり・むくみ・不眠など、心身にさまざまな不調が出やすい時期。そんなデリケートな時期の女性が、安全に運動...