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おはようございます☀
スマイルです😁

昨日の活動は「やまトレ」でした💪🔥
子どもたちのモチベーション、集中力を高く維持できる短時間でのトレーニングを行いました💪🔥

本日のメニュー
・サイドプランク(右)
・サイドプランク(左)
・サイドプランク　ロールアップ(右)
・サイドプランク　ロールアップ(左)

お腹を中心にトレーニングを行いました💪
子どもたちは、「時間短くしてー...

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おはようございます😁
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毎日、ものすごく暑いですねぇ😵💦
外に出るのが億劫になりますね😭
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さてさて、、
昨日のおやつは、ホットケーキ🥞にアイス、バナナ付きで食べました❣️
みんな、大喜びで食べていました😊💕
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久々に、ダンボールキャタピラも出して、、
みんな、元気ですね😅
めちゃくちゃゴロンゴロンしてました🎉
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その後は、、
たいこ🥁
お友だちや職員の名前をた...

こんにちは😁


今日で6月も終わりですね
もうすぐ七夕なので想いを込めて
短冊に願い事を書きました⭐️
子どもたちは何を書こうか悩み
やりたいことや将来の夢を
書いていました
みんなの願いが叶いますように✨

おやつには大好評のいももちを
食べました
「美味しい！！💕」と言いながら
食べる子どもたちです
大好きすぎて一口で食べる子も。。😅
喜んで食べる姿に癒されました🥰

#スマイル...

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こんにちは😁
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今週の、「からだづくりあそび」は、、
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ヨガのポーズに、追視の要素も取り入れてみました⭐️
狭い限られた範囲だけを見ていることが多いので、しっかり物を追って、眼👁をしっかり大きく動かしたいものです✨
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そして、、
やまトレでも行なっている、プランク‼️
それを、+αで応用してからだをしっかり使いました💪🤣
みんな、成果が出ていましたよ💮
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その後は、見て！...

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こんにちは😁
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毎日、暑いですねぇ💦💦
子どもたちは、学校プールが始まっていて、、羨ましい🤣
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さて、、
「からだづくりあそび」❣️
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まず、”目のストレッチ“を行いました
みんな、なかなか動かしにくく、、
「しんどい💧」っと言う声が、、
眼をしっかり動かして、物をちゃんと捉えて、身体と連動させる事が大事です✨
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落ち着けたり、ものごとに集中出来るようになったり、、
とっ...

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おはようございます😁
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昨日は、「たいこ🥁」の日‼️
新しいお友だちも、初めてのたいこの活動でした！
たいこの、トントコ音が楽しくて、、
どんどん夢中になって叩いていましたよ👏🤩
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前にもやった音楽に合わせてだったので、、
みんな、ちゃーんと覚えていて、リズムを上手にとっていました🥳🎉
素晴らしい✨✨
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また、私たちも色んなことを勉強し、みんなで力を合わせてやり遂げる、、...

おはようございます😁
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梅雨で、蒸し蒸し暑かったり、、
ちょっと体調もすぐれない時も、この季節ありますね😭
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そんななか、、
スマイルの子どもたちは元気いっぱいです🤣👍
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昨日は、「ゲームあそび」
障害物競走を行いました🎉🎉
いろんな障害をくぐり抜け、、
ゴールを目指します‼️
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まずは、、
風船をポンポンしながら、ミニハードルを超えて行き、、
ウォーターロールの中をくぐり...

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おはようございます☀
スマイルです😁

昨日の活動は「体力トレーニング(やまトレ)」でした💪🔥

今回は腹筋周辺のトレーニングを行いました🔥🔥
4種目、各30秒、インターバル30秒の短い時間でしっかりとトレーニングを行いました💪🔥

今回鍛えた部位は腹筋ですが、皆さん動かして慣れていない部位なのか、すぐに楽な姿勢を取ろうとしていました😂

子どもたちは、「疲れたー」「腹筋や...

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おはようございます☀
スマイルです😁

昨日の活動は、「体力トレーニング」でした💪💪
初めての活動でしたが皆さん参加してくれました🙏

小学生は運動に関わる神経の発達が著しい時期だと言われていて、神経系の発達は12歳頃までに、ほぼ100%が完成されると言われています。
「筋肉を使うための筋トレ」は、小学生だからこそやるべきものであり、早すぎることはないです。
なので、体の動きを制御...

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おはようございます😁
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理学療法士の髙橋です⭐️
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「からだづくりあそび」💪😁
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午前中は、お天気も良くお散歩に出かけました🚶‍♀️♫
暑いので、、水分と帽子🧢は必須ですね‼️
熱中症に充分注意して楽しみたいと思います☺️
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さて、、
午後からは、みんなでからだづくり！
全身を使っての動き、、
眼と身体の連動！、、
難しい中でもみんな、楽しく出来ました💮😄💮
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次...

こんにちは😊
スマイルです⭐️
たいこの活動の様子です❣️
どんどんみんな太鼓にも慣れ、楽しむ姿が見られます🥰
「三三七拍子」や「アンパンマンマーチ」でみんなでトントコトン♫
これからも、練習を積み重ね、、
また、発表会もしたいね🥁💮
まだ、まだ、がんばりますよぉ💪😤

スマイル

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