スマイル

. おはようございます☀ スマイルです😁 昨日の活動は「やまトレ」でした💪🔥 子どもたちのモチベーション、集中力を高く維持できる短時間でのトレーニングを行いました💪🔥 本日のメニュー ・サイドプランク(右) ・サイドプランク(左) ・サイドプランク ロールアップ(右) ・サイドプランク ロールアップ(左) お腹を中心にトレーニングを行いました💪 子どもたちは、「時間短くしてー...

5 likes0 commentsLINE VOOM