【花粉症には内臓を動かすと効果あり？】 花粉症の原因は、【免疫システムのエラー】です。 無害のアレルゲンを有害だと誤認識してしまい体が過剰に反応しています。 深掘りするとしっかりした要因があり、科学的に証明されていますが、ここでは端的にどうすれば症状が緩和されるのかを綴ります。 ポイントはタイトルにもある通り、内臓を整えてあげること。即ち【腸内環境を整える】ことがとても重要です。その為に...