【血糖値が安定すると人生が安定する！？】 毎日暑い日が続いておりますが、皆様毎日疲れたなぁと感じてはいないですか？ その疲れ、実は血糖値が安定していないことから不調が起きているかもしれません。 【血糖値が安定していない時に起きる症状】 ・寝起きの疲れ ・いつもイライラ、やる気が出ない ・食後の眠気 ・カフェインを摂りたい欲が強い ・食欲が安定しない ・甘い物欲が止まらない ・無気力感があ...