【血液がサラサラになるには？】 血液がサラサラになると肌がキレイになり、細胞は活性化され免疫力も高まります。ではどうすれば血液がサラサラになるのか。逆にドロドロになってしまう要因も併せてご紹介します。 ☆血液がサラサラになる →有酸素運動(ランニングなど)、睡眠をしっかりとる、ネギを食べる、レバーを食べるなどがおススメ。 ☆血液がドロドロになる →運動不足、ジャンクフードを食べる、酒/たばこ...