【痛みと自律神経】 「自律神経を整えよう！」なんて話をよく耳にするかと思います。 実際に、自律神経は痛みと切っては切り離せないものです。 では 自律神経ってなんなのか？ 自律神経を整えるためにどうすればいいのか？ 解説していきます 自律神経は〝交感神経〟と〝副交感神経〟の2つに分かれます 〝交感神経〟は、主に日中働き 興奮していたり、緊張していたり、時には怒っている時に働く神経です...