/ 關於脈輪：頂輪 / 頂輪 Sahasrara Chakra 其梵文寓意與圖像表示著千瓣盛開的蓮花，茂盛綻放彷彿擁抱自然，又與天合一。 頂輪對應的身軀位置在腦部、皮膚、神經中樞、荷爾蒙平衡，內在對應能量為智慧與開悟，所帶來的純粹的意識，讓我們能夠不受物質形式的侷限，在自我探索中，達到由內而外的淨化。 今日練習：以呼吸練習為基礎，集中注意力在自己身上，可以想像從頂輪被純淨的光籠罩，甚至在吐...