#提升人體健康關鍵的微量元素 ----------------- #人體所需的微量元素與疾病的關係 ​對於人體所需的營養素， 例如： 醣類、蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維等， 相信大家都耳熟能詳，但對於『微量元素』 不知道大家有沒有了解過？ ​ 微量元素是指礦物質中人體所需量極少， 但對人體正常生長和代謝具有重要作用的元素， 包括鋅、鐵、碘、硒、銅等。 ​ 這些微量元素可以調節人體免疫系統、...