#是機會還是命運？！ #如何讓壓力轉化為我的選擇？ 當我們面對壓力時，是視之為命運的捉弄還是機會的展現，往往取決於我們對壓力的認知和處理方式。以下將討論耐受度、壓力耐受度的來源與功能，以及如何辨識自己的耐受程度。 1. 耐受度低 = 玻璃心？ 壓力耐受度低並不一定等同於容易成為「玻璃心」。壓力耐受度低意味著個體可能在面對壓力或困難時較難以應對或適應，但「玻璃心」通常更強烈地指的是一種對情緒...