ひがおかニュース　#83 【背中の3つの筋肉　知っていますか？】 こんばんは！ エニタイムフィットネス東岡崎店のスタッフがお送りする、第83回目のひがおかニュースです！ 突然ですが、背中鍛えてますか？？ 本日は背中トレを行う上で知っておいてほしい3つの主な筋肉と、鍛えることによってどのような効果があるかをお話しします！鍛える筋肉を調節することによって、背中の筋肉を『デザイン』し...