ひがおかニュース　#84 【パンプアップって一体何？】 こんばんは！ エニタイムフィットネス東岡崎店のスタッフがお送りする、第84回目のひがおかニュースです！ つい最近まで暑かったのに、もうすっかり寒くなりましたね。寒い時期こそ、運動して体をポカポカにしましょう！今日も元気にお待ちしております さて、トレーニングをしていると、「パンプアップ」という言葉に出会うことがあります。...