ひがおかニュース　#86 【筋肉痛について】 こんばんは！ エニタイムフィットネス東岡崎店のスタッフがお送りする、第86回目のひがおかニュースです！ 本日は、「筋肉痛」についての投稿です！トレーニングを普段している方はもちろん、日常生活でも起こりますよね。 久しぶりに運動した時、普段使わない筋肉をトレーニングした時、いつもよりトレーニングを頑張った時、笑い過ぎた時など…力を入れ...