ひがおかニュース　#93 【筋力とパワーの違い】 こんばんは！ エニタイムフィットネス東岡崎店のスタッフがお送りする、第93回目のひがおかニュースです！ 今回は筋力とパワーについてお話いたします。 「筋力」と「パワー」とは異なるものであり、競技パフォーマンス向上の為には、 それぞれの違いをよく理解した上で、取り組んでいきましょう！ 『筋力』 筋肉が発達できる力の大きさであり、どれ...