8月8日（火）13:30〜14:45 今回からで3回目の健康講座を開催させて頂きました😊今回は、8名参加でした。3名仕事で来れず残念。 今回は、『シミ取りクリーム作り！』と題しまして、紫根も甘茶の抽出液を入れたクリームをみんなで作りました！ それに関連してその後は、美の食養生と題しまして、前回の東洋医学的考えを元にと西洋医学的な観点で食事から健康で美しくを考えてお話しさせて頂きました！ 詳...