前回の続き 健康になるっていっても、そもそも健康ってなに 健康とは精神的に肉体的に充実している事です！！ 例えば、、、 身体が痛くて、趣味のスポーツを出来ない など身体が痛いことで、精神的にも影響を与えてしまいます。。。 では次回、NAORUではどのように健康な身体にしていくかをお伝えさせて頂きます