こんにちはNAORU整体銀座院です😄 体の柔らかさの重要性は分かっていても、ストレッチってなかなか続かない方はたくさんいると思います、、、😓 それは『なんのためにするか』がないからではないでしょうか？ 例えば、、、 ・ゴルフスイング時の可動域をあげたい！ ・楽に服を着れるようになりたい！ ・疲れにくい体にしたい！ など人によって様々だとおもいます✋ 当院では、皆様のなりたい理想像に向...