皆さま、こんにちは！ 整体×アロマリンパめぐりって　の小川です☺️ 今日は立春🌸暦の上では今日から春ですね✨ 一年で1番寒いのもこの季節｡｡｡ 特に腰回り、骨盤に冷えを溜め込んでいらっしゃる方が多いです！ 特にデスクワークなどで、じっとしている事が多い方、冷えはだるさ、疲労感にもつながります。 寒いですが、お日さまのある時は少し散歩をしてみたり、家の中でラジオ体操をしてみるのもいいで...