秋天來了，天氣變化無常，腸胃也容易跟著鬧脾氣！ 今天有請吳心瀞中醫師來分享秋天常見的腸胃症狀及飲食建議， 讓大家任氣溫怎麼驟變，都能好好捍「胃」自己！😊 【3個秋季常見腸胃症狀】 1️⃣ 便祕 秋天乾燥，大腸容易津枯， 導致糞便難排，久而久之可能造成習慣性便秘。 2️⃣ 腹瀉 因肺氣虛弱、大腸虛寒而頻繁腹瀉 伴隨腹痛、大便稀溏等症狀。 3️⃣ 消化不良 脾胃虛弱、陽氣不...