ゆりの木歯科医院

こんにちは! 管理栄養士の今村です。 皆さま、新しい環境には慣れましたか? 疲れが溜まっている方も多いと思います。 今回は春〜夏が旬のアスパラと、 新玉ねぎを使った簡単な副菜のレシピを紹介します。 あと1品どうするか悩んだ時に作ってみてください! 『アスパラと新玉ねぎの和風炒め』 〈材料〉2人分 ・新玉ねぎ:1/2個 ・アスパラ:3本 ・人参:3cm(20gほど) ・ごま油:小さじ1 ・...

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