こんにちは。 管理栄養士の今村です。 夏が近くなると、ダイエットをしたくなりますよね🐖 だからといって無理に食事を抜くのは体に悪いです。 そこで今日はしらたきを使った、ヘルシーで簡単なレシピをご紹介します。 『しらたきの中華サラダ』 ー材料（2人分）ー ・しらたき：1袋(100g) ・ささみ：1本 ・塩：少々 ・酒：小さじ1/2 ・きゅうり：1/2本(約50g) ・人参：1/4本(約20...