みなさまこんにちは。 管理栄養士の今村です。 もうすぐ1年が終わりますね🐯 これから、クリスマスに年末、お正月、、立て続けに行事があるので、つい食べすぎてしまう方が多いのではないでしょうか！ そこで今回は、食べすぎた翌日にもぴったりなヘルシーなレシピをご紹介します。 『お豆腐ハンバーグ』 材料〈2人分〉 ・牛ひき肉　100g ・木綿豆腐 100g ★パン粉 大さじ2...