こんにちは🌟
シーメノのちさとです😊
　

連日暑い中足をお運び頂き、ありがとうございます。

3連休、元気に営業しています❣️


15日(月・祝)は9:30〜リンパヨガの枠もございます☺️
是非ご参加ください💕
　

※16日(火)は休業日31(水)19:00-,20:30のレッスンは休講となります。
何卒宜しくお願い致します。

　　　　

◦◦◦
　　

8月のスケジュールのお知...

こんにちは🌟
インストラクターのちさとです🌻
連日暑いですね😵

お暑い中、足をお運び頂きありがとうございます😊🙇‍♂️
　
　

さてお知らせです🌟
シーメノヨガスクール
ヨガインストラクター養成講座
第4期、受講生募集します‼️
　　

シーメノのヨガインストラクター養成講座の特徴は
「実践に強い」ことです。
　
講座期間の4ヶ月で、
ベーシックのレッスンを覚えて頂き、座学を踏...

こんにちは☘️
シーメノヨガスタジオのちさとです✨

いつもご利用頂きありがとうございます😊
　

梅雨の季節ですね☔️

低気圧による自律神経の乱れや
大きな寒暖差による身体の冷えを感じやすい時期です。

夏バテに引きづらないように
ヨガで整えていきましょう❣️

　

7月のスケジュールが本日17:00〜より予約サイトにアップされます。
　
　　　　
6月と変更はございません☺️
7/1...

こんにちは☘️
シーメノヨガスタジオのちさとです✨
いつもお越し頂きありがとうございます。

本日6/14(金)の
18:00〜、19:30〜、21:00〜のレッスンは休講となります。(予約サイト記載)
宜しくお願い致します。
　

◦◦◦◦
　

今月より
インスタグラム等のSNSでシーメノの宣伝動画を載せさせて頂いております😊

シーメノヨガスタジオ🔻
https://www.inst...

こんにちは☘️☔️
シーメノヨガスタジオのちさとです。

いつもご利用頂きありがとうございます✨
　
　
6月がスタートしました☘️
梅雨は気圧の影響で気・血・水が滞りやすく、三半規管の不調をはじめ、浮腫や疲れを感じやすい時期です。
この季節こそ、ヨガがお役に立てます🤗
深い呼吸とポーズで身体の巡りをよくして
ジメジメを吹き飛ばしましょう❣️
　

引き続き当日入会キャンペーン実施中(6/3...

こんばんは☘️
シーメノヨガスタジオのちさとです✨

いつもご利用頂きありがとうございます✨
　
　

新緑の季節ですね☘️
シーメノの大きな窓からの風や光が爽やかで清々しくて、
ヨガが最高に心地よいです☺️
リフレッシュしにいらしてください❣️
　
　

6月のスケジュールが本日20:00〜より予約サイトにアップされます。(毎月20日更新)

時間帯やプログラム内容を一部変更しております。
...

こんにちは✨
ちさとです。
いつもお越しいただきありがとうございます。　
　

GWいかがお過ごしでしょうか😉
シーメノでヨガで身体と心を整えにいらしてください☘️

　
さてスタジオの商品と資格講座のお知らせです。
　
◾️商品◾️
📍お水500ml
¥150

📍お家でも使える美容アイテム💕
メノポウヨガ®️専用かっさ
¥480

📍汗をしっかり吸収‼︎優れもの🙆‍♀️
ヨガワ...

こんにちは✨
シーメノヨガスタジオのちさとです🌱

いつもご利用頂きありがとうございます。
　
新年度が過ぎ、疲れが出やすい時期ですね。
心も身体も栄養補給を大切に☺️
ヨガで一息ついて、日頃のご自身を労いましょう♨️✨
癒しと活力を受け取りにいらしてくださいね🌸
　

さて5月のスケジュールが確定致しました。
本日よりご予約スタートです✨

プログラム内容やお時間帯の変更箇所等ございます...

シーメノインストラクターのちさとです✨
いつもご利用頂きありがとうございます。
　　　
ゴールデンウィーク(4/29-5/6)のスケジュールが予約サイトにアップされました🌸
シーメノヨガスタジオは全日営業します☺️
　

お時間帯やプログラム等、イレギュラーになっています。本日よりご予約可能です✨
ご確認の程宜しくお願いいたします。　
　
https://cmeno-yoga.hacomon...

新しいプログラム、美姿勢肩甲骨ヨガがスタートしました❣️

ご好評いただいております☺️✨　

ストレッチポールやゴムチューブを使います✨
肩こりや猫背が気になる方、デスクワーク、スマホ疲れの方にもオススメです！
是非ご受講ください💕

　　
🔻　

美姿勢肩甲骨ヨガ🔰
定員12名

強度　★
　

📍内容 

ストレッチポールやゴムチューブを使って、肩甲骨周辺のコリや緊張をほぐします...

こんにちは✨
シーメノヨガスタジオのちさとです🌸
いつもご利用頂きありがとうございます。
　

4月のレッスンスケジュールを一部、時間・プログラムの変更が御座いますので、お知らせさせて頂きます。
　

予約サイトをご確認頂きますようお願い致します。

オンライン会員様も
こちらの予約サイトが最新のスケジュールとなりますので、ご覧頂きますようお願い申し上げます。

https://cmeno-...

【グランドオープンのご挨拶】
　
2024年4月2日
グランドオープンしました。
　
　

八王子の活気を私も頂き、お陰様で無事に成功しました🌸


シーメノヨガスタジオは世代、性別問わず
どなたでもヨガを楽しめる常温ヨガスタジオです。
　

朝のレッスンは9時半スタート
夜の最終レッスンは21時スタート
があります。　
　

ご自身の生活スタイルに合わせ
ヨガを楽んで頂けます。
　

「ヨ...

こんにちは🌸

シーメノインストラクターのちさとです✨
いつもご利用頂きありがとうございます。

三寒四温が厳しいこの頃、いかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目こそ、ヨガがお役に立てます❣️
深い呼吸で身体を気持ちよく動かして、調子を高めましょう🌸

4月のスケジュールが確定しました。
本日よりご予約お取り頂けますので、予約サイトをご確認くださいませ😊
※オンライン会員様は予約不要で...

こんにちは🎎
インストラクターのちさとです🌸
いつもご利用頂きありがとうございます😊
寒暖差が激しい時期ですね。
ヨガで心と身体を整えていきまょう💕
　　　

さて、お知らせがございます✨
3/14(木)スタート❣️
Newプログラム📢木曜19:00〜

🔥 パワースローヨガ 🔥
強度　★★★
　
📍内容 
「太陽礼拝」というヨガの一連の動きの中でダイナミックなポーズを行い、ポ...

こんにちは☔️

シーメノインストラクターのちさとです。
いつもご利用頂きありがとうございます😊　

3月のレッスンスケジュールが予約サイトにアップされました。ご予約いただけます🌸
(毎月20日に翌月分のスケジュールが
確定いたします。)
🔻
cmeno-yoga.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?trial=true

　

プレオープン期間(3/31...

こんにちは⛄️✨

シーメノヨガスタジオインストラクターのちさとです☺️

おかげさまで先日リニューアルプレオープンを迎える事ができました！
お越し頂きました皆様、ありがとうございました😊
これから八王子でヨガをお伝えできますこと、とても嬉しく楽しみな気持ちでいっぱいです。
ヨガを通して皆様のお役に立たせていただきます❣️
　

公式LINEのご登録、ありがとうございます💕
これからスタジ...

🌻🍀イベント告知🍀🌻
シーメノヨガスタジオ八王子🌟　　
　

ゲストとして
アシュタンガヨガ講師のあゆみ先生をお迎えし
夏にピッタリ🌻
元気と癒しのイベントを開催いたします💕 
　　

ヨガで心と身体を元気に🌟
そして癒しを手に入れます❣️

　
　
初めての方もどなたでも楽しめるイベントです🍀
　
◦◦◦

🌟YOGAで元気と癒しを手に入れよう！！🌟　

■ 日時 ■
...

シーメノヨガスタジオ

Mixed media feedSee more

Basic info

You might likeSee more

シーメノヨガスタジオ

Mixed media feedSee more

Social media

Basic info

You might likeSee more