出張ストレッチ

腰痛の原因は主に骨盤周辺の筋肉の不調から起きますが自身だけではよくわかりません。 ですが完全マンツーマンのパーソナルストレッチではプロのキャリアトレーナーが身体を直接診断して施術するので腰痛の根本的な原因がわかります。 ​他店で受けてあまり効果を感じなかったと思われた方でもご安心ください。 『出張ストレッチ』はベテラントレーナー（歴10年前後〜20年）が施術するハイレベルなパーソナルストレッチです。

肩こりや首疲労に抜群の効果のある肩甲骨はがしストレッチは一人ではできません。 背中にある肩甲骨をあらゆる角度からストレッチ、専門的な高度な技術の為トレーナーの差が大きく出るストレッチです。 他店で受けてあまり効果を感じなかったと思われた方でもご安心ください。 『出張ストレッチ』はベテラントレーナー（歴10年前後〜20年）が施術するハイレベルな肩甲骨はがしです。

姿勢を本来の正しい位置に改善できるのがパーソナルストレッチです。 猫背やいかり肩などの悪姿勢は老けて見えてしまい何より不細工です。自身ではできない背中や肩甲骨周りのストレッチはパーソナルストレッチで解決できます。​ 普段使わない筋肉の可動域を最大限に伸ばすことにより血行を促進、若く健康な体を維持します。​

四十肩・五十肩といわれる原因の大半は加齢による肩甲骨周辺の筋肉の不調によるものですが、肩甲骨を動かしている筋肉を的確にストレッチすることで改善される事があります。 鎮痛剤を常用する前に一度パーソナルストレッチをためしてみてください。 『出張ストレッチ』では多くの四十肩・五十肩の改善実績があります。

激しいパフォーマンス、トレーニングなどの後に行うストレッチは非常に重要です。放置すると疲労後の筋肉が硬直してそのままになってしまします。 運動をされる方の大半はセルフストレッチを行っていますが内容が足りていません。 ​30分パフォーマンスを行えば身体のケアは1時間は必要になります。これだけの時間は疲れた後はなかなか難しいものです。 これを解決できるのが出張パーソナルストレッチです。

『出張ストレッチ』のトレーナーの高技術は勿論、接客も非常に大切にしています。要望とは違う場所を黙々とストレッチしたり、効かないストレッチを平然と続けることはありません。常にお客様の視点にあわせてパーソナルストレッチを行います。