コロナでの自粛お疲れ様です！ 在宅ワークや自粛が続き首や肩の痛みが出ている方も多いのではないでしょうか？ デスクワークや家事などではついつい姿勢が悪くなりがちです！ 普段は気づかない姿勢が原因で首や肩の症状が出てくる可能性があります！！ 姿勢が悪くなることで首や肩の姿勢を保つ筋肉に負担がかかってしまい痛みへと繋がります！！ 痛みが強く長引かないようにストレッチや治療などをしっかり行いま...