どうもこんにちは！ ウィンゲートパルストレーナーの齋藤圭輔です！ 今回は現在実施中のイベントのご案内です！ 7/7(木)〜8/31(水)の期間でワンコインパーソナルストレッチ体験を実施しております。 今回のテーマは「腰の張り痛み」が気になる方へのパーソナルストレッチです。 腰の張り痛みの原因は股関節周辺の筋肉の硬さ 左右の筋肉偏りによる骨盤 背骨の傾き 上半身特に胸周りの硬さに...