高知の四万十鶏を使った美味しい一品☆ 「四万十青さ海苔de鶏レンコン」食べてみいや！ 四万十川の青さ海苔は香りが豊かでこじゃんと柔らかいがよ♪ ミネラルや食物繊維がいっぱいの青さ海苔と高たんぱく低脂肪の鶏肉との美味しいコラボをぜひ試してや！ 材料 　レンコン・・・１５ｃｍ 　鶏ミンチ・・・３００ｇ 　塩コショウ・・・少々 　片栗粉・・・適量（まぶす用） 　★水・・・８０ｃｃ 　★片栗粉・...