管理栄養士考案レシピ 「揚げないヘルシー酢鶏」食べてみいや！ 健康や美容を意識しよったら、欲張りでボリューム満点の一品が出来たがやき♪ 塩こうじに漬けることで、四万十鶏の柔らかさをこじゃんと引き立てちゅうし、むね肉とは思えんくらいしっとりしちゅうき、その食感を楽しんでみてちや☆ 材料（２人分） 　むね肉・・・３００ｇ 　塩麹・・・１０ｇ 　片栗粉・・・１０ｇ 　玉ねぎ・・・７０ｇ（約１...