この夏作りたい！ 「ささみと夏野菜のナムル」食べてみんかえ？ ⁡ 暑くなってくるこの時期におすすめの副菜をご紹介します✨ ささみは、高たんぱく低脂肪だけでなく疲労回復や粘膜・消化器系を守る働きもあるがやき💁‍♀️ ささみと夏野菜で暑い夏を乗り切りまりしょう👍 ⁡ ⁡ ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱ 🐔ささみと夏野菜のナムル ⁡ 【材料2～3人分】 ・ささみ　1本　 ・...